民間療法は自分にあった方法が一番で、適量がミソ

民間療法すべてにいえることは自分にあっている方法で行えばよいわけであり、特別に良を決める必要はありません。「飲んでみて美味しい」何となく自分に向いている」と感じたら、それが自分に合っている方法であり、それを適量に利用することがたいせつです。但し自分に向いているからといって、その方法ばかり行っていると、かえって弊害が出ることもあるので注意しましょう。

民間療法はあくまでも初期治療の一環です。かぜの引き始めなど、発病初期が勝負であって、中期以後は補助としての効果しかありません。過度の期待は絶対に禁物で、ひどくなるようだと専門家に相談しましょう。